Category: Smoothie


Coco-banana smoothie

Bauturica aceasta pe mine m-a dat pe spate atunci cand am gustat-0. E absolut delicioasa. A fost ideea Elenei sa le amestece pe toate impreuna si sa faca ceva minunat. Ingrediente : 250ml. lapte cocos cumparat sau facut din nuca…

About these ads
Read More

Smoothie cu zmeura

Ingrediente : 2 banane 200 gr. zmeura 5-6 curmale uscate 1 lingura maca 300-400ml. apa Mod de preparare : Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza. Timp de preparare : 5-10min. Nr. portii: 2-3

Read More

Smoothie cu cacao si fructe

Ingrediente : lapte migdale 450 – 500 ml 2 banane 4-5 linguri cacao 3 lingurite vanilie (boabe macinate) 2-3 linguri fructe padure (congelate sau nu) 2 linguri miere   Se amesteca toate in blender. Laptele de migdale se face din…

Read More

Smoothie de struguri

Ingrediente: 2 ciorchini de struguri negri 1 banana 1 para 1/2 mango Se pun ingredientele in blender si se mixeaza. Se obtin 700ml. de un smoothie delicios.

Read More

Lapte de migdale cu căpşuni

Ingrediente : 1 cana  migdale (am folosit o cana de 300ml ) 600 ml apa capsuni congelate sau proaspete (eu am pus 25 bucati) un praf de scortisoara 2 linguri miere salcam Se adauga migdalele si apa intr-un blender. Se…

Read More

Smoothie de banane cu stafide

Ingrediente : 2 banane taiate felii 200ml lapte de soia (sau lapte de soia si orez) sau lapte de migdale un pumn de stafide 10-15 boabe goji Se pun toate in blender si se mixeaza pana cand se maruntesc. Se…

Read More
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 1,066 other followers