Category: Hrană pentru spirit


Micul circuit ceresc – Arta Longevității

Micul Circuit Ceresc este o tehnica care a fost tinuta in secret timp de mai bine de o mie de ani de cativa maestri de QiGong. Deoarece aceasta tehnica este foarte eficienta impotriva imbatranirii si a multor boli ea se mai…

About these ads
Read More

Coloana de lumină la Machu Picchu, o experiență incredibilă !

DSC02156

Am fost din totdeauna atrasă de locuri misterioase și neînțelese, iar Machu Picchu mi-a inspirat mereu un sentiment de grandoare, expansiune si de iubire, ca și cum ar fi fost un loc în care am trăit și care mă chema la el neîncetat. În 2010, când am petrecut aproape o lună în Peru, am vizitat și Machu Pichu.

Read More

Chiar știi ce este meditația ? Alungă confuzia ! Meditația activează enzima nemuririi și vindecă întreaga ființă !

DSC01891_

Folosim destul de des termenul de meditație, dar nu ne dăm seama. De exemplu dacă reflectăm asupra oricărui gând mai intens, aceasta este o stare de meditație și spunem meditez asupra acestei situații. Iarăși spunem “mă duc la meditație de franceză”, adică merg undeva unde pot învăța mai multe decât știu deja.

Read More

Redobândește bucuria vieții, vindecă relațiile de cuplu și depresia prin mindfulness

1245

Trăim într-o lume foarte agitată. Speli rufele în același timp menții atenția asupra copiilor și un ochi pe televizor. Îți planifici ziua în timp ce asculți radio și conduci o mașină, printr-un trafic infernal, ca să ajungi la serviciu. Dar, în graba de a îndeplini toate sarcinile necesare, pierzi conexiunea cu momentul prezent, cu gândurile și emoțiile, sentimentele tale. Ai observat dacă te-ai simțit bine odihnit în această dimineață sau că copacii au frunze multicolore de toamnă de-a lungul drumului către lucru ?

Read More

Cum să calmezi mintea agitată prin puterea cuvântului !

mantra

Mantra sau “mantram” (cuvânt străvechi), sunt cunoscute în Occident de secole și nu este nimic secret sau ocult despre ele. Mantra este o tehnică de meditație simplă și accesibilă tuturor. Practica repetării mantrei a devenit din ce în ce mai apreciată datorită simplității ei și efectelor de calmare a minții și inimii.

Read More

Respirația infinitului : echilibrarea plexurilor energetice

chakra-chart

Această meditație o vom experimenta la serile practice de meditație (joi,  sâmbătă), de săptămâna aceasta. Am observat că este nevoie de mai multe meditații pentru plexurile energetice, astfel încât cei prezenți să înceapă să le simtă și să cunoască unde…

Read More

Exercițiul stelei, respirația de foc – un mod eficient de a reîncărca corpul cu energie

Fire-Breath

O variație simplă a acestui mod de a respira l-am descoperit acum ceva ani când, dorind să diger mai repede hrana din stomac mi-a venit informația să încep să respir într-un anumit mod. Și anume, am început să respir profund…

Read More

Sufletul tău îți vorbește prin orice persoană sau situație

5D3_6437 copy

Vezi într-adevăr oamenii din jurul tău sau vezi doar măștile, stereotipurile și ceea ce tu îți închipui despre ei ? Te poți conecta cu adevărat cu un om, atunci când îți vorbește, poți vedea întregul lui univers prin ochii săi ?

Read More

Când aţi vorbit ultima oară cu sufletul vostru ?

mandala

Ati vorbit vreodata, cu adevarat, cu sufletul vostru ? Ati ascultat vreodata, cu adevarat, acea voce soptita si slaba din spatele tuturor gandurilor si galagiei constante din interiorul capului vostru ? Sufletul nu este ceva abstract sau cineva separat de voi, ci face parte din voi insiva, voi cei adevarati. Cum deosebiți vocea sufletului prin miliardele de gânduri pe care le aveți în fiecare secunda ?

Read More

OSHO -> DESPRE OMUL NOU

Mi-a placut foarte mult acest fragment dintr-o carte a lui OSHO pentru ca se potriveste cu ce simt eu de mult timp. Lectura placuta ! Apare un Nou Om. Imaginea Noului Om nu este încă clară, dar orizontul devine roşu…

Read More

“Dacă nu mă simt rău după ce mănânc, asta înseamnă că îmi face bine”!?

Multi oameni pe care ii cunosc spun ca “daca nu ma simt rau dupa ce mananc, asta inseamna ca imi face bine”. In primul rand asta depinde ce inseamna bine pentru fiecare dintre acele persoane. In aceste vremuri ne-am obisnuit…

Read More

Legãtura sacrã OM – Plante – Planeta Pământ – Univers

        De când eram un copil de cativa anisori si descopeream lumea in care m-am nãscut , stãteam si ma uitam absolut uimitã la cum trateazã oamenii natura înconjuratoare, plantele din preajma lor. Rãmaneam pur si simplu blocatã la anumite gesturi…

Read More

Poftă sau Dependenţă ?

Acum ceva timp, daca ma intreba cineva “de ce mananci x ?” ii raspundeam de obicei in modul ” Pentru ca imi este pofta si nu ma pot abtine .” Consideram pofta un bun semnal pe care mi-l da corpul…

Read More

Ce se întâmplă dupa ce mâncăm ?

        Dupa ce mancam ne simtim plini de energie si pofta de viata,radiem cu o stare molipsitoare de bine, gata sa rezolvam orice si sa facem orice efort oricat de solicitant. Asta ar fi idealul nu ? In timpul actual asa…

Read More

Emoţiile influenţează gustul

In ziua de azi oamenii au uitat felul in care sa manance. Traim viata in mare viteza si mancam la fel de repede si de neatent. Mancam doar ca sa supravituim si nu prea dam atentie la ceea ce ”bagam”…

Read More
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 1,073 other followers