Salata de vinete raw / cruda (2)

Dupa ce am facut aceasta reteta de salata de vinete si am vazut ce buna este m-am gandit sa mai fac una, dar un pic modificata.

Aceasta a iesit asa de buna , chiar te lingi pe degete.

Ingrediente :

  • 2 vinete deshidratate in prealabil , sau 1 vanata deshidratata si 1 proaspata
  • 1 lingura tahini
  • ulei de masline din belsug , cam 100 ml
  • coriandru macinat
  • 1 ceapa mare rosie
  • un pic de apa
  • o lingura de suc de lamaie

Vinetele se curata de coaja si se freaca cu putin ulei si sare. Puteti folosi si sos de soya in loc de sare. Eu am pus pe jumate din compozitie si sos de soia. Apoi se pun la deshidratat. Nu trebuie sa stea mult , cam 4-5 ore este de ajuns.

Tahini este de fapt o pasta din seminte de susan macinate si amestecate cu ulei de susan. Eu o aveam cumparata din oras.

Se mixeaza vinetele cu tahini-ul ,uleiul de masline si apa la blender. Eu am pus uleiul si apa putin cate putin , dupa cum vedeam ca mai cere compozitia. Apa am pus cam o jumatate de cana.Este de preferat sa incercati sa nu puneti foarte multa apa pentru ca va deveni compozitia apoasa.  Le-am mixat bine la blender si apoi le-am pus intr-un bol mare. Acolo le-am mai frecat cu o lingura de lemn si ulei.  Am adaugat ceapa taiata cubulete , coriandrul si sucul de lamaie. Lamaie mai pueti adauga , depinde cata compozitie va iese si cum va place gustul sa fie.

Gustul este foarte aproape de salata de vinete coapte , daca nu chiar mai bun.

Timp de preparare : 20-30  min.

Portii : cam un castronel si jumatate (castronel ca in poza).

Salată de vinete raw

Ingrediente:

  • 1 vânătă
  • 1 ceapă rosie
  • 1 rosie potrivită
  • ulei de masline
  • cumin
  • 1 lingura tahini
  • 1 lingura suc de lamaie
  • sare
  • patrunjel

Mod de preparare :

Se decojeste vânăta , se taie bucatele si se da la blender cu putina apa. Se pune intr-un alt recipient si se adauga sare (eu am pus 2 lingurite rase) si suc de lamaie. Se lasa sa stea un pic in aceasta compozitie să se duca amareala. Eu le-am lasat cam 20 minutele apoi am gustat si nu erau deloc amare. Le-am scurs cu ajutorul unei site, foarte bine, de apa in care erau,  apoi le-am pus din nou in blender.

Am adaugat tahini, ulei de masline ochiometric, cat sa se lege, cumin si un pic de suc de lămaie dupa gust. Le-am mai mixat un pic in blender la viteza joasa. Ceapa si rosia le-am taiat cubulete si le-am incorporat cu pasta rezultata din blender.  Am mai adaugat niste patrunjel si asta este.

Imi place foarte mult salata de vinete si eram un pic trista ca nu stiam daca merge cruda , dar am fost surprinsa plăcut de cat de buna este :) .

Mai exista o alta versiune pentru salata de vinete.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 556 other followers