Smoothie cu cacao si fructe

© retetecugust.com

Ingrediente :

  • lapte migdale 450 - 500 ml
  • 2 banane
  • 4-5 linguri cacao
  • 3 lingurite vanilie (boabe macinate)
  • 2-3 linguri fructe padure (congelate sau nu)
  • 2 linguri miere

Mod preparare:

Se amesteca toate in blender.

Laptele de migdale se face din seminte puse la inmuiat in prealabil sau nu.  Se pun semintele in blender cu 450 ml apa si se mixeaza. Apoi se separa pulpa de laptele obtinut cu ajutorul unei site.

Timp de preparare : 5-10 min.

 

Anunțuri publicitare
Despre Celeste G. 256 de Articole
Celeste promovează un stil de viață sănătos nu numai pentru corp, dar si pentru minte și suflet. Este o fire curioasă, pătrunzătoare și clară, un health-food junkie cu o determinare puternică de a descoperi noi nivele de conștiență și de a explora necunoscutul. Dacă vă plac articolele, nu uitați să îi susțineți munca prin share și like.

6 Comentarii

Lasă un răspuns

Înainte de a comenta citește regulile de inserare comentarii.

1100 caractere disponibile

  1. Aveti idee, unde in Bucuresti, se pot gasi boabe de cacao sau pastai de cacao?Eventual, unde pot fi comandate, intern?
    Multumesc,
    Onu

    • Buna ziua, da puteti gasi boabe de cacao la magazinele online precum beorganic.ro sau obio.ro sau altele. Pastai de cacao nu exista, poate pastai de vanilie :), pe care le gasiti tot la magazinele online.

    • Multumesc. Pana la voi, il citisem pe David Wolfe"Superalimente" Din el, mi-am dat seama de virtutile "alimentului zeilor".
      Şi de aceea, m-am bucurat de descoperirea blogului vostru.