Smoothie cu cacao si fructe

Ingrediente :

  • lapte migdale 450 – 500 ml
  • 2 banane
  • 4-5 linguri cacao
  • 3 lingurite vanilie (boabe macinate)
  • 2-3 linguri fructe padure (congelate sau nu)
  • 2 linguri miere

Mod preparare:

Se amesteca toate in blender.

Laptele de migdale se face din seminte puse la inmuiat in prealabil sau nu.  Se pun semintele in blender cu 450 ml apa si se mixeaza. Apoi se separa pulpa de laptele obtinut cu ajutorul unei site.

Timp de preparare : 5-10 min.

 

Anunțuri publicitare
Despre Celeste G. (249 de articole)
Celeste promovează un stil de viață sănătos nu numai pentru corp, dar si pentru minte și suflet. Este o fire curioasă, pătrunzătoare și clară, un health-food junkie cu o determinare puternică de a descoperi noi nivele de conștiență și de a explora necunoscutul. Dacă vă plac articolele, nu uitați să îi susțineți munca prin share și like.

6 comentarii la Smoothie cu cacao si fructe

  1. Aveti idee, unde in Bucuresti, se pot gasi boabe de cacao sau pastai de cacao?Eventual, unde pot fi comandate, intern?
    Multumesc,
    Onu

1 trackback / pingback

  1. Cacao – Fructul Zeilor « Reţete cu Gust

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: