Coco-banana smoothie

Bauturica aceasta pe mine m-a dat pe spate atunci cand am gustat-0. E absolut delicioasa. A fost ideea Elenei sa le amestece pe toate impreuna si sa faca ceva minunat.

Ingrediente :

  • 250ml. lapte cocos cumparat sau facut din nuca de cocos
  • 2 banane
  • 1 lingurita lucuma
  • 1 lingurita guarana
  • 1 lingurita vanilie
  • 1 lingurita maca (optional)

Optional mai puteti adauga 1 lingurita cacao, 1 lingutita maca si 1 lingurita de spirulina pentru superENERGIE. Noi cand facem aceasta combinatie nu mai putem sa mai mancam nimic o jumatate de zi.

Mod de preparare :

Este foarte simplu si usor de facut. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza.

Nr. portii : 2

Timp de preparare : 5min.

Anunțuri publicitare
Despre Celeste G. (249 de articole)
Celeste promovează un stil de viață sănătos nu numai pentru corp, dar si pentru minte și suflet. Este o fire curioasă, pătrunzătoare și clară, un health-food junkie cu o determinare puternică de a descoperi noi nivele de conștiență și de a explora necunoscutul. Dacă vă plac articolele, nu uitați să îi susțineți munca prin share și like.

2 comentarii la Coco-banana smoothie

  1. Cum ati vietuit pana acum fara lucuma, guarana, maca, fara lapte de cocos… Sunteti adevarati „smoothie” ai exotismului, primitivi si ridicoli, de tot rasul.

4 trackback-uri / pingback-uri

  1. Spirulina – Regina proteinelor « Reţete cu Gust
  2. Maca – Afrodisiacul Anzilor « Reţete cu Gust
  3. Cacao – Fructul Zeilor « Reţete cu Gust
  4. Nucile de cocos – Simbolul Paradisului « Reţete cu Gust

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: