Coco-banana smoothie

Bauturica aceasta pe mine m-a dat pe spate atunci cand am gustat-0. E absolut delicioasa. A fost ideea Elenei sa le amestece pe toate impreuna si sa faca ceva minunat.

Ingrediente :

  • 250ml. lapte cocos cumparat sau facut din nuca de cocos
  • 2 banane
  • 1 lingurita lucuma
  • 1 lingurita guarana
  • 1 lingurita vanilie
  • 1 lingurita maca (optional)

Optional mai puteti adauga 1 lingurita cacao, 1 lingutita maca si 1 lingurita de spirulina pentru superENERGIE. Noi cand facem aceasta combinatie nu mai putem sa mai mancam nimic o jumatate de zi.

Mod de preparare :

Este foarte simplu si usor de facut. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza.

Nr. portii : 2

Timp de preparare : 5min.

Anunțuri publicitare
Despre Celeste G. 256 de Articole
Celeste promovează un stil de viață sănătos nu numai pentru corp, dar si pentru minte și suflet. Este o fire curioasă, pătrunzătoare și clară, un health-food junkie cu o determinare puternică de a descoperi noi nivele de conștiență și de a explora necunoscutul. Dacă vă plac articolele, nu uitați să îi susțineți munca prin share și like.

2 Comentarii

Lasă un răspuns

Înainte de a comenta citește regulile de inserare comentarii.

1100 caractere disponibile

  1. Cum ati vietuit pana acum fara lucuma, guarana, maca, fara lapte de cocos... Sunteti adevarati "smoothie" ai exotismului, primitivi si ridicoli, de tot rasul.