5 idei de meniu pentru sărbători (2)

Cotinuam cu ideile de meniu de sarbatoare.  cand ma uit in cartea de retete ma uimesc si ma bucur cand vad atatea idei delicioase si cat de usor sunt de combinat, nefiind foarte grele sau complicat combinate.

Nu va grabiti sa mancati, savurati fiecare lingurita pentru ca este un moment de uniune cu elementele naturii : apa, aer, pamant, lumina.  Luati pauza intre felurile de mancare, astfel incat sa decideti corect daca v-ati saturat sau nu, si ca preparatele sa aiba straturi diferite de digestie in interiorul stomacului.

MENIU 1

Platou aperitive :   Zacuscă vegană , Salata de vinete raw / cruda (2)Salată de “boeuf” raw vegan alaturi de Lipie din dovlecel

Sărmăluţe în foi de viţă cu sos de usturoi

Pandişpan cu mere şi scorţişoară

MENIU 2

Platou aperitive : Canape de castravete cu pesto de spanac , Salată de ciuperci , Bruschete cu dovlecei

Curry de ciuperci şi broccoli cu păstârnac

Clatite de banane cu crema de cirese

MENIU 3

Supă cremă de morcov

Mâncare indiană de cartof dulce

Tort de lămâie cu mac

MENIU 4

Supă de roşii cu condimente orientale

Falafel cu Salată arabic tomato

Tarte umplute cu gem de merişor si cireşe

MENIU 5

Cremă de afine cu banane / Un bol cu fructe de sezon : persimmon, rodie, mandarine, banane

Supa din apa de nuca de cocos cu legume

Curry de tomate / Paste din castraveţi cu sos thai

Anunțuri publicitare
Despre Celeste G. (249 de articole)
Celeste promovează un stil de viață sănătos nu numai pentru corp, dar si pentru minte și suflet. Este o fire curioasă, pătrunzătoare și clară, un health-food junkie cu o determinare puternică de a descoperi noi nivele de conștiență și de a explora necunoscutul. Dacă vă plac articolele, nu uitați să îi susțineți munca prin share și like.

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: