orez din dovleac în lapte de cocos
Dulciuri

Dovleac dulce în lapte de cocos

Nuca de cocos este un fruct deosebit, cu o formă similară cu o sferă, în interiorul căruia avem pereți de pulpă fină, albă și apă dulce și savuroasă. Este un fruct exotic foarte îndrăgit care conține numeroși nutrienți și oferă în același timp posibilitatea [...]
Video

Documentar : Un echilibru delicat

Un alt filmulet interesant despre efectul civilizatie noastre asupra noastra si a planetei Pamant. Vorbeste despre efectele proteinei animale asupra corpului uman. Trei ani în devenire, un echilibru delicat este o producție succintă oferind interviuri sincere cu unii dintre cei mai buni experți ai lumii (inclusiv cercetatori mainstream, medici, nutriționiști, fermieri, ecologiști și politicieni) de la [...]
Vitamine şi Minerale

Magneziul - beneficii sănătate, carențe, exces și surse vegetale

Magneziul este extrem de important pentru sănătatea noastră, deoarece este folosit în mai mult de 300 de reacții biochimice din organism. Magneziul este al patrulea mineral cel mai răspândit în organism și este parțial responsabil pentru nenumărate aspecte bune ale sănătății. Vrei să știi mai multe? Află cât de important este magneziul în dieta ta! [...]
Cum să .....

Alege să mănânci sănătos ACUM, în 8 pași simpli

Stiati ca va puteti imbunatati modul de a va hrani in acest moment, fara a schimba mult in stilul dumneavoastra de viata ? Se pot face mici schimbari in modul de a gati si de a combina alimentele astfel incat sa va imbunatatiti starea zilnica. Acest articol se adreseaza in special oamenilor care mananca in mod traditional, omnivor dar si celor care mananca vegetarian sau vegan. Haideti sa vedem care sunt acestea... [...]
File din povestea mea

Experiența mea cu hrana raw vegan : naturalețea

Am început să mă hrănesc cu raw food într-un mod foarte natural. Aveam o dorință și o urgență foarte mare de a-mi răspunde la niște întrebări pe care le aveam de la 0 ani, astfel încât am început să citesc și să frecventez cursuri de dezvoltare personală și spiritualitate. Probabil vă întrebați ce au aceste cursuri cu mâncarea raw ? [...]
Despre cărțile mele

EBOOK Ghid Practic Vitamine și Minerale

De ceva timp am adăugat în meniul principal și magazinul online. Dacă survolați meniul veți găsi unul numit "Magazin". Acum conține câteva E-Book-uri în română și câteva în engleză. Printre ebook-urile ce le găsiți acolo este și acest Ghid practic, foarte util, celor ce doresc să aibă o alimentație ce cuprinde toate necesitățile organismului de [...]