Blog

Magneziul – beneficii sănătate, carențe, exces și surse vegetale

octombrie 29, 2016 // 3 comentarii

Magneziul este extrem de important pentru sănătatea noastră, deoarece este folosit în mai mult de 300 de reacții biochimice din organism. Magneziul este al patrulea mineral cel mai răspândit în organism și este parțial responsabil pentru nenumărate aspecte bune ale sănătății. Vrei să știi mai multe? Află cât de important este magneziul în dieta ta! [...]

Alege să mănânci sănătos ACUM, în 8 pași simpli

septembrie 3, 2016 // 11 comentarii

Stiati ca va puteti imbunatati modul de a va hrani in acest moment, fara a schimba mult in stilul dumneavoastra de viata ? Se pot face mici schimbari in modul de a gati si de a combina alimentele astfel incat sa va imbunatatiti starea zilnica. Acest articol se adreseaza in special oamenilor care mananca in mod traditional, omnivor dar si celor care mananca vegetarian sau vegan. Haideti sa vedem care sunt acestea... [...]

Experiența mea cu hrana raw vegan : naturalețea

august 26, 2014 // 2 comentarii

Am început să mă hrănesc cu raw food într-un mod foarte natural. Aveam o dorință și o urgență foarte mare de a-mi răspunde la niște întrebări pe care le aveam de la 0 ani, astfel încât am început să citesc și să frecventez cursuri de dezvoltare personală și spiritualitate. Probabil vă întrebați ce au aceste cursuri cu mâncarea raw ? [...]

Seară practică de meditație 28AUG

august 22, 2014 // 2 comentarii

În prima întâlnire de meditație, 21 AUG am făcut câteva meditații de început, pe care le vom folosi la fiecare întâlnire pentru că sunt foarte importante. Una din ele este meditația de conectare cu pământul și cu soarele... [...]

Cine ești tu ?

august 20, 2014 // 7 comentarii

Cine sunt eu ? Această întrebare ar fi creat panică și frică acum ceva timp, deoarece mi se părea imposibil să pot împărtăși ceva despre mine. [...]