© retetecugust.com

Această listă conține toate rețetele raw vegan de pe blog, afișate într-o modalitate ce vă oferă destule informații de bază, pentru a decide cât de dificilă este rețeta și ce ustensile aveți nevoie pentru a o prepara. De asemenea, pentru a găsi ceva specific, puteți folosi căsuța de căutare aflată în meniul vertical din partea dreaptă. Lăsați-vă inspirați de multele opțiuni de mai jos, pentru a crea un meniu ce se mulează pe nevoile dumneavoastră. Nu ezitați să întrebați sau să lăsați un comentariu.

 

  • = optional                           robot = robot de bucatarie cu lama S
 Aperitive şi garnituri
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioarăUstensile folosite
 Canape de castravete cu pesto de spanac15-20 min.----blender
 Piure de cartof dulce15-20 min.----blender
 Sandviş în foi de varză15-20 min.----blender
 Roşii umplute cu mult busuioc20-30 min.hidratare*robot
 Pateu de ciuperci şi seminţe de dovleac25-30 min.deshidratare*robot
 Roşii umplute cu pulpă de cocos şi legume25-30 min.----robot
 Hummus10-15 min.germinareblender
 Salată de “boeuf” raw vegan40-50 min.hidratareblender, razatoare
 Pateu de linte10-15 min.----blender
 Hrişcă bătută10-15 min.germinareblender
 Salată de ciuperci10-15 min.----razatoare
 Tochitură de ciuperci10-15 min.----robot
 Chifteluţe de migdale cu legume40-50 min.hidratarerobot, deshidrator
 Parmezan de nuci macadamia si muguri pin15-20 min.hidratareblender, deshidrator
 Brânzică de macadamia10 min.hidratarerobot
 Chifteluţe de dovlecel30-45 min.hidratarerobot, deshidrator
 Brânză de floarea soarelui si susan15 min.hidratareblender
 Rulouri de spanac cu cremă de brânză15-20 min.făcut brânzicablender
 Guacamole20-25 min.----blender(optional)
 Salată de alge (1)15-20 min.hidratare-
 Zacuscă vegană15-20 min.deshidratare*blender
 Salata de vinete raw / cruda (2)15-20 min.deshidratare*blender
 Tzatziki vegan15-20 min.hidratareblender
 Salată de vinete raw15-20 min.----blender/robot
 Brânzică de caju cu mirodenii20-25 min.hidratareblender
 Bruschete cu dovlecei10-15 min.-----
 Conopidă cu curry10-15 min.-----
 Sosuri şi Pesto
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioaraUstensile folosite
 Pateu de măsline cu mărar10-20 min.----blender/robot
 Pateu de roşii şi busuioc10-20 min.----blender/robot
 Sos-uri şi topping-uri pentru salate0-20 min.----blender/robot
 Tahina sos15 min.----blender
 Pesto de pătrunjel şi spanac15-20 min.hidratareblender
 Pesto de ardei15 min.hidratareblender/robot
 Pesto de măsline15 min.----blender/robot
 Sos "4 spices"15 min.----blender
 Pesto de busuioc15 min.----blender
 Salate
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioarăUstensile folosite
 Patrunjel cu vlastari, scortisoara si sos de usturoi15-20 min.----blender
 Salată de castraveţi cu sos de portocale15-20 min.----blender
 Salată de castraveţi cu alge15-20 min.hidratare-
 Salată arabic tomato15-20 min.-----
 Salată de ciuperci10-15 min.-----
 Salată verde cu germeni15-20 min.deshidratare*razatoare*
 Salata verde greenpower15-25 min.----razatoare*
 Salată de alge15-20 min.hidratarerazatoare*
 Salată de varză cu dressing arăbesc20-30 min.hidratareblender
 Salată Lollo cu roşii15-20 min.-----
 Salată mixtă cu grâu verde15-20 min.-----
 Salată de rucola cu mentă5-10 min.-----
 Salată cu spanac şi sfecla roşie5-10 min.-----
 Supe şi ciorbe
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioaraUstensile folosite
 Supă cremă de morcov30-40min.----storcator
 Supă de morcov cu verdeţuri30 min.----storcator
 Supă cremă de castravete25-30 min.----storcator,blender
 Supă de roşii cu condimente orientale20-30 min.----blender
 Supă de porumb în apă de cocos20-30 min.----blender
 Supa din apa de nuca de cocos cu legume20-30 min.----blender
 Supă din lapte de nucă cu curry20-30 min.----blender
 Supă chinezească acră-iute25-30 min.-----
 Supă cremă de avocado si castraveţi15 min.----blender
 Supă de ţelină şi rădăcină de pătrunjel15-20 min.----blender
 Supă de roşii cu alge15-20 min.hidratareblender
 Gazpacho15-20 min.----blender
 Fel principal
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioaraUstensile folosite
 Curry de tomate20-30min.----storcator
 Paste din castraveţi cu sos thai20-30min.----blender
 Mâncare indiană de cartof dulce20-30min.----blender
 Paste bolognese20-30min.hidratareblender
 Sandviş castravetele cremos20-25min.hidratareblender
 Lasagna, mini-bites, rulouri(fără nuci)45-1h.hidratareblender, robot
 Ciuperci în sos chinezesc20-25 min.hidratareblender
 Paste din dovlecel cu spanac20-30 min.----spiralator*
 Falafel20-30 min.germinarerobot,deshidrator
 Paste al italiano15-25 min.----blender
 Mâncare de mazăre verde15-20 min.----blender
 Pizza raw40-50 min.hidratareblender,deshidrator
 Paste formaggio cremoso20 min.făcut brânzicaspiralator*
 Mâncare de praz cu măsline10-15 min.marinarerazatoare,deshidrator
 Mâncare de varză10-15 min.deshidratarerazatoare,deshidrator
 Legume în 5 culori15-20 min.----razatoare*
 Sushi maki cu legume50-60 min.----razatoare*
 Pernuţe din in umplute cu varză50-60 min.----razatoare,deshidrator
 Shaworma vegană20-35 min.făcut brânzicarazatoare,deshidrator
 Sărmăluţe în foi de viţă cu sos de usturoi45-60 min.hidratareblender
 Curry de ciuperci şi broccoli cu păstârnac35-40 min.----blender/robot
 Paste din legume cu macadamia mozzarella35-40 min.----blender/robot
 ‘Orez’ din păstârnac cu legume spicy25-30 min.----blender/robot
 Platou vegan 125-30 min.marinareblender/robot
 Paste din dovlecei cu sos roşii20 min.----blender
 Dulciuri
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioarăUstensile folosite
 Caramele cu cocos10-15 min.----robot
 Prăjitura banana-mura10-15 min.-----
 Cremă de afine cu banane10-15 min.-----
 Halva din seminţe de fl. soarelui şi susan20-30 min.----rasnita
 Mousse cioco – vanilat cu fructe de pădure20 min.hidratareblender
 Prăjitura Boemia30-40 min.hidratareblender/robot
 Tort de ciocolată cu căpşune30 min.hidratareblender
 Prăjitură de dovleac cu fistic30 min.----robot
 Tort de lămâie cu mac30 min.hidratareblender
 Prăjitură CocoNegreSa10-15 min.-----
 Pandişpan cu mere şi scorţişoară20-25 min.hidratarerobot, deshidrator
 Prăjitură Caramela20-25 min.hidratarerobot
 Fursecuri de migdale cu aromă de portocale20-30 min.hidratarerobot, deshidrator
 Bulgăraşi de nea zmeuraţi30-40 min.hidratareblender
 Tort cherry-vanilla40-50 min.hidratareblender
 Biscuiţi din migdale cu scorţişoară15-20 min.hidratarerobot,deshidrator
 Bomboane coco-choco15-25 min.----blender
 Clatite de banane cu crema de cirese20-30 min.----blender,deshidrator
 Tarte umplute cu gem de merişor si cireşe40-50 min.hidratareblender, robot, deshidrator
 Tort 'deliciul zânelor'40-50 min.hidratareblender,robot
 Inghetata de pepene galben10-15 min.----blender
 Trufe de ciocolată15-20 min.----robot
 Ciocolată cu alune de padure15-20 min.----robot
 Tartă cu căpşuni15-20 min.----blender,robot
 Băuturi
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioarăUstensile folosite
 Nectar de pepene galben cu fructe de padure10-15 min.----storcator
 Limo verde detox10-15 min.----blender/storcator
 Coco-banana smoothie10-15 min.----blender
 Smoothie cu zmeură10-15 min.----blender
 Limonadă cu mentă şi ghimbir10-15 min.----blender
 Smoothie cu cacao şi fructe10-15 min.----blender
 Smoothie de struguri5-10 min.----blender
 Lapte de migdale cu căpşuni10-15 min.----blender
 Smoothie de banane cu stafide5-10 min.----blender
 Pâinici şi crackerşi
 PreparatTimp de prepararePrelucrare anterioaraUstensile folosite
 Chips-uri picante din cartof dulce20-30 min.----razatoare,deshidrator
 Lipie din dovlecel20-30 min.----robot, deshidrator
 Nachos de porumb10-15 min.----robot, deshidrator
 Pâinici SUNFLAX15-20 min.hidratarerobot, deshidrator
 Pâinici italiene din mei si quinoa15-20 min.hidratarerobot, deshidrator
 Pâinici din grâu si năut15-20 min.germinarerobot, deshidrator
Anunțuri publicitare

4 de comentarii afișate din 45

Lasă un răspuns

Înainte de a comenta citește regulile de inserare comentarii.

1100 caractere disponibile

    • Bună Sanda, cartea noastră de rețete este doar online. În magazinul nostru online găsești câteva cărți pe care le poți downloada, dar sunt cu rețete gătite. O zi frumoasă !