În ultimele decenii, cei de la Institutul Hippocrates, USA, au făcut cercetări în ceea ce privește frecvența electrică a alimentelor și ce efect are aceasta asupra celulelor unui organism sănătos.
De ce iarba de grâu, ierburile comestibile și fructele tropicale sunt în topul listei alimentelor care conferă printre cele mai înalte cantități și cea mai înaltă calitate de energie ? Pentru ca ele au la dispoziție lumină solară în proporție mai mare și, astfel, energia acumulată de ele este mai ridicată.
Clasificare alimente după radiația emisă
Viața pe pământ este determinată de soare. Energia solară este captată de plante sub forma de raze UV. Mai jos se află o listă cu alimentele cele mai bogate în energie numită "dătătoare de viață". Lista a fost întocmită pe baza radiațiilor pe care le conțin și le emit alimentele. Alimentele care au o radiație mai înaltă au celule capabile să captureze și să mențină o cantitate mai mare de lumină solară.
Alimente de 5 stele *****
| Tip de aliment | Exemple |
|---|---|
| Alge de apa dulce | alge albastre-verzi, chlorella |
| Fructe tropicale (coapte,organice) | mango, papaya, ananas, banane, fruct stea |
| Plante, vlăstari | hrișcă vlăstari, mazăre, floarea soarelui vlăstari,vlăstari de cartof dulce, iarba de grâu |
| Vegetale de mare | arame, dulse, hijiki, nori, kelp |
| Ierburi comestibile | cicoare, papadie, pătlagina, iarba grasa |
Alimente de 4 stele ****
| Tip de aliment | Exemple |
|---|---|
| Boabe ușor de digerat | fasole adzuki germinata, fasole mung germinata |
| Nuca de cocos, verde | pulpa de cocos proaspătă |
| Flori comestibile | crizantema,trandafir, liliac, călțunaș |
| Fructe suculente, coapte organice, energie înaltă | citrice, kiwi, pepene, nectarine, piersici, prune, rodie |
| Măsline coapte, neprocesate | - |
| Vlăstari și germeni | lucerna, broccoli, chia, trifoi, usturoi, ceapa, ridiche |
Alimente de 3 stele ***
| Tip de aliment | Exemple |
|---|---|
| Fructe, crescute pe craca | coacăze struguri, roșii |
| Cereale, germinate cel puțin 2 zile | toate |
| Nuci | toate |
| Varza acra | varza alba, verde și roșie |
| Semințe germinate | in, cânepă, dovleac, susan, floarea soarelui |
| Vegetale (verzi,galbene,portocalii,vișinii, roșii și albe) | sfecla, broccoli, varza Bruxelles, varza, morcovi, conopida, țelina, porumb, castravete,usturoi, ceapa, mazăre, ardei, dovleac, fasole verde, cartofi dulci |
| Vegetale deshidratate | arpagic, usturoi, ierburi aromatice (oregano, rozmarin, busuioc, cimbru), ceapa, ardei dulce |
| Vegetale cu frunze verzi | toate frunzele verzi organice crescute în curte sau ferme și mâncate în 2 săptămâni de la recoltare |
Alimente de 2 stele **
| Tip de aliment | Exemple |
|---|---|
| Boabele germinate | toate varietățile |
| Fructe crescute în tarile nordice | mere, cireșe, pere, fructele de pădure (afine, zmeura, mure etc) |
| Ciuperci crude | maitake, reishi, shiitake |
| Rădăcinoase | ridiche, yucca, brusture, țelina, jicama, păstârnac, rădăcină pătrunjel, gulie |
| Preparatele din cereale crude deshidratate | pâine, cereale, chips-uri, crusta de pizza, biscuiți |
Alimente de 1 stea *
| Tip de aliment | Exemple |
|---|---|
| Castane crude | - |
| Preparate din cereale deshidratate și depozitate de mai bine de 30 de zile | pâine, biscuiți |
| Legume deshidratate | toate tipurile de boabe |
| Nuci și semințe deshidratate | migdale, nuci brazilia, in, alune de pădure, cânepă, nuci pecan, muguri pin, fistic, semințe dovleac, susan, semințe floarea soarelui, nuci românești |
| Rădăcinoase deshidratate | morcovi, jicama, cartofi dulci, sfecla |
| Sos pentru salate crude, preparate în blender | toate exceptând cele conținând oțet și ulei |
Asta nu înseamnă că ar trebui să mâncăm numai alimente din categoria 5 stele, fiecare aliment are valoarea lui. De exemplu fructele de pădure sunt alimente foarte valoroase conținând un număr mare de antioxidanți, chiar dacă nu se află în acea categorie.
Alimentele de 5 stele indică valori nutritive mari și o frecvență electrică mai puternică, mai puține stele indică o vitalitate mai scăzută. Chiar și la cele mai mici nivele, mâncarea procesată termic nu este menționată, dar asta nu înseamnă că nu este utilă. Cercetările au arătat ca alimentele gătite nu conțin sau emit energie radiantă, în același mod cu cele proaspete. De-asemenea, produsele lactate și carnea procesată nu conțin radiație, ambele absorbind energie din corp, atunci când sunt consumate.
Nu toți putem digera bine alimente cu energie numită "înaltă" dar asta nu înseamnă că suntem cu ceva mai prejos decât ceilalți care pot, ci doar nu este timpul și nu este necesar pentru noi, să ne hrănim așa, în acest moment.
De-asemenea este de ținut seama și tipul de energie de care avem nevoie, energie rapidă și imediată, precum ne dau legumele și fructele proaspete, sau energie cu eliberare constantă în timp, precum ne dau legumele, cerealele și alte plante gătite și prelucrate.
Nu toți avem aceleași nevoie energetice, dar atunci când avem nevoie de o amplificare a regenerării organismului, precum în momentele de recuperare după o afecțiune gravă, este bine să ține seama de aceste alimente.
Clasificare a alimentelor pe baza lungimii de undă a energiei electro-magnetice
Pentru a înțelege mai bine care dintre alimente sunt esențiale în regenerare și vitalizare, vă propun să analizăm energia electromagnetică a diverselor tipuri de alimente. Lungimea de unda a radiației electromagnetice se exprimă în unități de măsură care se numesc angstromi.
Cu cât numărul de angstromi corespunzător unui aliment este mai mare, cu atât este mai ridicată valoarea energetică a alimentului respectiv. Când consumam fructe sau legume proaspăt culese din natură, adică le mâncăm fără a le supune unor procese de preparare la foc sau de prelucrare, întreaga energie electromagnetică, prezentă în acele alimente, este disponibilă organismului nostru.
Energia hranei regeneratoare
- Fructe proaspete – între 8000 și 10000 de angstromi
- Legume proaspete, în stare crudă – între 8000 şi 9000 de angstromi
- Lapte(proaspăt, neprelucrat), numai pentru copii sub doi ani – 8 500 de angstromi
- Legume (preparate la foc) – între 4000 și 6500 de angstromi
Energia hranei cu efecte nocive
- Lapte (pasteurizat) – 2 000 de angstromi
- Brânză – 1 800 de angstromi
- Făină albă rafinată – 1 500 de angstromi
- Carne preparată – aprox. 0 angstromi
- Oameni (medie) – 6 500 de angstromi
- Bolnavi de cancer (medie) – 4 875 de angstromi
Vegetalele preparate termic conțin, de obicei, 50 % energie regeneratoare și 50 % energie ce consuma sau absoarbe energia. Cu cat mai puțin sunt gătite, cu atât procentul de energie regeneratoare rămâne mai mare. De exemplu, dacă le călim 2-3 minute la foc mic, își vor păstra mai mult din proprietățile lor, precum și din culoare, forma și gust. Dar dacă le fierbem 1 oră, nu prea mai rămâne ceva de ele.
Produsele animale, au extrem de puțină energie regeneratoare, în timp ce alimentele vegetale gătite sunt aproximativ în echilibru, nu scad energia corpului, dar nici nu o cresc.
Aceste idei, precum și toate informațiile care există la un moment dat, sunt cu titlu informativ, deoarece orice cunoaștere evoluează și se schimbă cu una mai cuprinzătoare.
- Sa trăim sănătos fără toxine - Robert Morse
- Life Force - Brian Clement
Fii primul care comentează