Utile de ştiut

Aminoacizi esențiali și proteine - rol, doze și surse vegetale

Mulţi oameni pun încă semnul egal între proteine şi hrana de origine animală. Dacă ar fi să spuneţi primul cuvânt care vă vine în minte atunci când rostiţi cuvântul proteine, e posibil să spuneţi carne de vacă. Dacă aţi făcut-o, nu sunteţi singura persoană. Conceptul referitor la calitatea proteinelor se referă cu adevărat la eficienţa cu [...]