Info Sănătate

10 paşi simpli şi eficienţi pentru a-ţi stăpâni poftele !

Pofta vă conduce sau voi pe ea ? Poftele sunt un obstacol important din cauza căruia multe persoane nu reusesc să renunțe la alimente sau substanțe nocive.  Chiar dacă știu foarte bine că acea mâncare delicioasă nu le face bine, ceva îi atrage într-un mod inexplicabil și total inabordabil pentru ei. Legatura pe care o au cu acel [...]