metode de gatit sanatos
Info Sănătate

Alege să mănânci sănătos ACUM, în 8 pași simpli

Știați că vă puteți îmbunătăți modul de a vă hrăni în acest moment, fără a schimba mult în stilul dumneavoastră de viață ? Se pot face mici schimbări în modul de a găti și de a combina alimentele astfel încât să vă îmbunătățiți starea de sănătate zilnică. Acest articol se adresează în special oamenilor care mănâncă [...]
remedii naturale pentru sanatatea dintilor
Info Sănătate

Remedii naturale pentru sănătatea dinților

Toți ne dorim să avem dinții albi și sănătoși, dar cum să facem acest lucru ? În primul rând aflăm care sunt cauzele care afectează calitatea țesutului dentar și apoi căutam soluții naturale. Cariile, și petele care apar pe dinți, sunt produse de un dezechilibru acido-bazic, în regiunea bucala, și/sau o dezvoltare sau funcționare anormală [...]
Info Sănătate

Producatori cosmetice din ingrediente naturale

Inca un lucru foarte important de schimbat cand dorim sa avem o viata mai aproape de natura, este sa inlocuim cosmeticele pline de substante chimicale daunatoare cu cosmetice preparate manual, de producatori locali,  din elemente cat mai naturale precum uleiuri si unturi naturale, esente naturale. Aceste cosmetice au alt fel de impact asupra corpului tau, [...]
Lactate Beneficii, contra-indicatii
Info Sănătate

Laptele și produsele lactate - scop, beneficii și contra-indicații

Se spun atâtea despre lapte, se fac atâtea cercetări și experimente despre cât de bun este sau cât de rău este, DAR puțini se uită la lucrurile simple. Întotdeauna natura ne va arăta adevărul, ea nu minte și nu înșală, doar mintea omului încearcă să găsească motive pentru a-și justifica comportamentul într-un fel sau altul. [...]
combinatii alimentare
Info Sănătate

Digestie grea ? Balonare ? Află cum să combini corect alimentele

Intr-o lume ideala, in care omul isi cunoaste organismul, comunica cu planeta pe care locuieste, in mod natural si simplu, acest articol ar fi redundant. Dar majoritatea oamenilor nu sunt acolo, inclusiv noi, si au nevoie de un pic de ghidare. Ai probleme digestive si nu stii care ar putea fi cauza ? Citeste acest articol pentru a afla cum poti combina alimentele astfel incat problemele sa plece... [...]
echilibrul acido bazic
Info Sănătate

Echilibrul acido - bazic, refacerea ph-ului intern - baza vindecării oricărei afecțiuni

PH-ul reprezintă conform definiției "logaritmul cu semn schimbat al concentrației ionilor de hidrogen". Altfel spus, concentrația ionilor de hidrogen se exprimă în valoarea ph-ului în mod logaritmic : cu cât concentrația protonilor e mai crescută, cu generarea unei acidități marcate, cu atât valoarea ph-ului scade, și invers. De aceea o formulare firească - a celui [...]
efectele nocive ale cuptorului cu microunde
Info Sănătate

Cuptorul cu microunde - schimbă iremediabil gustul și textura alimentelor

Foarte puțini oameni și-au pus întrebări legate de cuptoarele cu microunde, cu excepția veșnicilor curioși, despre care mulți spun că sunt „nebuni de legat”. Orice obiecții au fost ignorate. Inițial, cuptoarele cu microunde au fost popularizate în numele eficienței și rapidității. Prepararea hranei devenea incredibil de ușoară, iar farfuriile și mâncarea erau scoase fierbinți din cuptor, [...]
Proteine vegetale complete
Info Sănătate

Descoperă calitatea și eficiența surselor vegetale de proteine

Mulți oameni pun încă semnul egal între proteine și hrana de origine animală. Dacă ar fi să spuneţi primul cuvânt care vă vine în minte atunci când rostiți cuvântul proteine, e posibil să spuneți carne de vacă/porc. Dacă ați făcut-o, nu sunteți singura persoană. CALITATEA ȘI EFICIENȚA PROTEINELOR Conceptul referitor la calitatea proteinelor se referă cu [...]
Stil de viață

Amplificarea gustului - o metodă excelentă pentru a slăbi sau a elimina poftele de junk-food

Această metodă simplă, vă poate aduce mai multe beneficii decât vă imaginați. Dacă de exemplu doriți să slăbiți, atunci amplificarea senzațiilor vă ajută să alegeți alimente mai sănătoase și să vă săturați mai rapid, astfel vă dezvățați singuri de obișnuințele care vă fac rău. [...]