• SONY DSC
  • Afiș potluck site

    Potluck vegan “Bucuria vieţii” 15 Martie,Bucureşti

    Tu ce faci pe 15 Martie ? Vino la potluck ca sa intalnesti oameni ce sunt interesati de stilul de viata sanatos. Ia si ceva bunatati cu tine, pentru a te bucura de ele impreuna cu ceilalti si a face schimb de idei !

  • orangecure

    Cura cu citrice – februarie 2014

    Voință, Vitalitate și Determinare ! Toate acestea și mai multe poți obține de la cura cu citrice ! Vino alături de noi ! Urmează unul din programele date ca model, suntem siguri că le vei găsi ușor de urmărit !

  • 2012-emailteaser
  • SONY DSC

    Video de la evenimentul “Retete Vegane Pline de Iubire Pentru Sărbatori Sănătoase”

    Urmărește primul filmuleț făcut de noi, la un mini-demo culinar, cu rețete de Crăciun.

  • SecretOfRawPLatou

    Raw vegan în Praga, Secret of Raw

    Am fost in Praga in weekend ! Unde am mancat ? Desigur larestaurantul Secret of Raw. Dacda tot am fost acolo am luat si un interviu cu Jan, unul din fondatorii proiectului acestui minunat restaurant si centru de educatie. Preparatele lor sunt foarte bune calitativ, de aceea merita sa le faceti o vizita !

  • magneziu

    Magneziul – tăria oaselor

    Magneziul este extrem de important pentru sănătatea noastră, deoarece este folosit în mai mult de 300 de reacții biochimice din organism. Magneziul este al patrulea mineral cel mai răspândit în organism și este parțial responsabil pentru nenumărate aspecte bune ale sănătății. Vrei să știi mai multe? Află cât de important este magneziul în dieta ta!

  • zinc

    Zincul – un element esenţial în funcţionarea enzimelor

    Zincul este un mineral important care joaca un rol vital in sintetizarea proteinelor si ajuta la reglarea producerii de celule in sistemul imunitar al corpului omenesc. Zincul se gaseste in muschii cei mai puternici ai corpului si este gasit in concentratii mari in celulele albe si rosii, in retina, piele, ficat, rinichi, oase si pancreas. Ajuta in vindecarea ranilor, imbunatateste gustul si mirosul. Afla cat de important este zincul in dieta ta!

  • selenium

    Seleniul – un element esențial în detoxifierea corpului

    Functiile seleniului sunt foarte variate : este antioxidant biologic (previne lezarea și distrugerea celulelor); o serie de date corelează seleniul cu scaderea mortalitații prin cancer (având un rol protector). Seleniul stimulează producția de anticorpi proprii organismului consecutiv imunizărilor și are capacitatea de a reduce din toxicitatea unor metale precum plumbul, cadmiul, mercurul. Află cât de important este seleniul în dieta ta !

  • spinach

    Fierul – un mineral esential în respirația celulara și menținerea alcalinității corpului

    Fierul joacă un rol foarte important in corpul nostru. Este absolut esential pentru transportul oxigenului de la plamani la alte tesuturi din organism, precum si transportul dioxidului de carbon, care este un produs de deseuri metabolice, din tesuturile corporale la plamani. Deficiente ? Perspective diferite asupra utilitatii Fierului ? Nu cunoasteti surse vegetale de Fier si modurile optime de absorbtie a acestuia ? Cititi articolul acesta si veti afla raspunsul la intrebarile acestea si la multe altele !

  • 5D3_6618

    Rețete cu Gust se transformă în Simply Be Life

    V-am tot ținut în suspans anul acesta. Probabil vă întrebați ce anume facem, dacă mai scriem sau nu, dacă mai facem rețete sau nu.Puteți sta liniștiti, am muncit anul acesta mult mai mult decât anul trecut, am urmat cursuri și încă învățam la unele, am învățat o grămada de lucruri noi și am experimentat o viață întreagă într-un singur an.Personalitatea noastră s-a schimbat foarte puternic, după cum veți vedea în continuare. Creativitatea a fost și este la cote maxime prin creația unui nou site, concept unic, ce va părea în curând. Noul site este încă în chinurile facerii, dar cum se va naște veți fi anunțați imediat.

  • SONY DSC

    Orez exotic cu lapte de cocos (Heart of palm rice in coconut minty milk)

    Aceasta este o reteta pe care am preparat-o in timpul vacantei noastre in Costa Rica. In acest minunat spatiu fructele si legumele proaspete, culese cu mana ne imbie sa le savuram asa cum sunt. Inima de palmier are un gust fresh, care nu poate fi povestit ci doar simtit si ne-a inspirat sa cream aceasta reteta. Inima de palmier nu se aseamana cu nimic, are o aroma suava si delicata. Daca sunteti plecati in vacanta sau chiar locuiti intr-o tara exotica, puteti pune in aplicare aceasta reteta. Daca nu aveti acces la inima de palmier, atunci o puteti inlocui cu ceva autohton precum conopida sau pastarnacul.

  • SONY DSC

    Salată savuroasă de rucola cu anason

    Un gust racoritor si foarte aromat va aduce aceasta simpla salata. De prima data cand o gusti te uimeste si te face sa vrei sa o imparti cu cei dragi. Salata da o stare de ușurință,calmitate dar și de plăcere și stare de bine.

  • SONY DSC

    Salată exotică de mango cu avocado

    O reteta tropicala si speciala ca o zi de sarbatoare. Avocado cu mango este o combinatie tipica pe care o puteti intalni in tarile tropicale sau ecuatoriale. Este foarte hranitoare, satioasa și hidratantă.

  • SONY DSC

    Tagliatelle în sos cremos de avocado cu fenicul şi struguri

    Uitati-va la fotografia de mai sus, ce spuneti va ajuta sa va imaginati cremozitatea sosului, dulceata strugurilor si delicatetea pastelor din dovlecel ? Daca nu reusiti, tot ce trebuie sa faceti este sa va oferiti bucuria de a face reteta si de a o savura. Gustul este intens, dulce, cremos… Ahhh

5D3_6381

Despre noi

     INOS       ( Cătălin Pîrvan ) Doctor în medicină generală, Specialist Medicină de familie,Specialist în detoxifiere, Autor, Raw food chef, Consilier în dezvoltare personală, Vindecător  holistic Va salut cu bucurie, numele meu este Inos si mi-am descoperit…

carte

CARTE DE REŢETE

Pentru a face mai usoara cautarea pe blog am facut aceasta pagina in care voi pune linkuri catre toate retetele care se gasesc pe blog. De asemenea pentru a cauta ceva puteti folosi casuta de cautare aflata in meniul vertical…

5D3_6572 copy

Serviciile noastre

Bun venit la “Pur si simplu fii viata”. Prin interacțiunea cu noi te vei regăsi pe tine însuți, vei descoperi puterea subtilă interioară unică și nativă ție.  Te invităm să ne descoperim reciproc printr-o interacțiune oficială dar în același timp…

Ultimele articole

magneziu

Magneziul – tăria oaselor

Magneziul este extrem de important pentru sănătatea noastră, deoarece este folosit în mai mult de 300 de reacții biochimice din organism. Magneziul este al patrulea mineral cel mai răspândit în organism și este parțial responsabil pentru nenumărate aspecte bune ale sănătății. Vrei să știi mai multe? Află cât de important este magneziul în dieta ta!

zinc

Zincul – un element esenţial în funcţionarea enzimelor

Zincul este un mineral important care joaca un rol vital in sintetizarea proteinelor si ajuta la reglarea producerii de celule in sistemul imunitar al corpului omenesc. Zincul se gaseste in muschii cei mai puternici ai corpului si este gasit in concentratii mari in celulele albe si rosii, in retina, piele, ficat, rinichi, oase si pancreas. Ajuta in vindecarea ranilor, imbunatateste gustul si mirosul. Afla cat de important este zincul in dieta ta!

selenium

Seleniul – un element esențial în detoxifierea corpului

Functiile seleniului sunt foarte variate : este antioxidant biologic (previne lezarea și distrugerea celulelor); o serie de date corelează seleniul cu scaderea mortalitații prin cancer (având un rol protector). Seleniul stimulează producția de anticorpi proprii organismului consecutiv imunizărilor și are capacitatea de a reduce din toxicitatea unor metale precum plumbul, cadmiul, mercurul. Află cât de important este seleniul în dieta ta !

afis-spring-2014

Raw Generation Expo 11 Mai 2014

Va invitam la noul targ anual RAWGENERATIONEXPO, 11 Mai 2014, Rin Grand Hotel, București. Anul acesta vom fi si noi prezenti cu un stand neamenajat, la care va invitam sa ne cunoastem mai bine, sa va povestim exact cum lucram…

Learn More
SecretOfRawPLatou

Raw vegan în Praga, Secret of Raw

Am fost in Praga in weekend ! Unde am mancat ? Desigur larestaurantul Secret of Raw. Dacda tot am fost acolo am luat si un interviu cu Jan, unul din fondatorii proiectului acestui minunat restaurant si centru de educatie. Preparatele lor sunt foarte bune calitativ, de aceea merita sa le faceti o vizita !

Learn More
spinach

Fierul – un mineral esential în respirația celulara și menținerea alcalinității corpului

Fierul joacă un rol foarte important in corpul nostru. Este absolut esential pentru transportul oxigenului de la plamani la alte tesuturi din organism, precum si transportul dioxidului de carbon, care este un produs de deseuri metabolice, din tesuturile corporale la plamani. Deficiente ? Perspective diferite asupra utilitatii Fierului ? Nu cunoasteti surse vegetale de Fier si modurile optime de absorbtie a acestuia ? Cititi articolul acesta si veti afla raspunsul la intrebarile acestea si la multe altele !

Learn More
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 1,027 other followers